Fuente: Lake Oconee Health
Cuando comemos, nuestro sistema gastrointestinal descompone los alimentos para hacer llegar los nutrientes a todo el organismo. Este sistema suele denominarse aparato digestivo, y debe estar sano para funcionar correctamente. Las bacterias buenas desempeñan un papel crucial para nuestra digestión y salud, y la mejor manera de aumentar las bacterias buenas en el intestino es a través de los alimentos que comemos. Descubra los mejores alimentos para un intestino sano.
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